枸杞子泡水喝的功效与害处及副作用（枸杞子泡水喝有什么功效害处及副作用）

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1、 枸杞泡水喝，可以增强体质，缓解失眠多梦。

2、 枸杞泡水喝可以滋阴明目，清肝降火，缓解眼睛疲劳。枸杞泡水还能补充体内正气。

3、 枸杞泡水可以补气养血，还可以壮阳。

4、 用枸杞也有副作用。如果脾胃虚弱的人，或者感冒、炎症患者不适合饮用，不仅没有效果，还会对健康产生不利影响。

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