导读 大家好,小路来为大家解答以上问题。维生素b可以长期吃吗,这里告诉你维生素b能否长期吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、维生
大家好,小路来为大家解答以上问题。维生素b可以长期吃吗,这里告诉你维生素b能否长期吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 维生素B不能每天使用,因为如果长期使用,会导致维生素B过量,严重时甚至会中毒。
2、 平时养成良好的饮食习惯,尽量不要有挑食的坏习惯,通常不会表现为维生素B缺乏。但如果有一些B族维生素缺乏的症状,如已有口角炎、舌炎或唇炎,或有脚气,可以适当补充一些B族维生素。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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