黑枸杞有什么功效可以吃吗（黑枸杞有什么功效）

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1.增强免疫力。黑枸杞可以增强人的免疫功能，它还可以抑制肿瘤，促进人的血液循环，更适合体质较弱的人。

2.抗衰老。枸杞含有一定量的必需脂肪酸、八种必需氨基酸和一定量的Vc。最显著的是含有较多的还原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化、延缓衰老的活性成分，因此起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力。

3.预防癌症。枸杞中含有的花青素能清除自由基，能阻止癌细胞扩散，从而保护健康细胞。

4、防止脱发。由于头发的生长与肾脏的健康和血液循环密切相关，而枸杞具有良好的补肾活血作用，也是预防脱发和促进头发生长的良药之一。用枸杞泡水非常适合脱发患者，能有效改善人体内循环，为头发生长创造一个自然健康的环境。

5.改善视力。长期饮用枸杞茶可保护视力，可用于治疗青少年假性近视、中老年眼底出血、糖尿病视网膜病变等。

6.糖尿病的预防和治疗。长期饮用枸杞具有明显的缓解疲劳、保肝、疏通血管、降血压、降血糖、保护心血管系统的作用。

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