红豆薏米茶的五大功效（红豆薏米茶的功效与作用）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。红豆薏米茶的五大功效，红豆薏米茶的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 祛湿消肿：湿气重的女性容易水肿，身体循环不畅，面部肤色暗沉，长痘。薏仁红豆是去除湿气的粗粮，可以带动新陈代谢，减少人体内的湿气。

2、 减肥：对不健康的虚胖体质有很好的效果，肌肉松弛，健身效果更差。将红豆薏米煮沸后倒入水瓶中，可补水解渴。减肥是一个很好的饮食习惯。而且这些杂粮不易发胖，可以替代一些主食。

3、 养胃：红豆薏仁水可以润胃、润肠，对消化和排出体内毒素有积极作用。还具有止泻功能，富含矿物质和纤维，有利于排尿。红豆滋养血气，薏苡仁通风降火，防病很重要。

4、 美容祛斑：红豆薏仁水加速皮肤循环，减少色素沉着，起到抗衰老的作用。长期饮用可以减少色斑、黄褐斑、老年斑的出现。内服外用的效果都很好。

5、 预防脱发：在武汉的日日夜夜，经常脱发的人可以喝一些红豆薏仁茶，可以预防脱发，使头发健康生长，使头发柔软有光泽。是因为它能滋养肝肾器官，保护头皮毛囊。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。