山药可以炖鸡汤喝吗（山药炖鸡汤的烹饪方法）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。山药可以炖鸡汤喝吗，山药炖鸡汤的烹饪方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 山药可以炖鸡汤喝。山药炖鸡汤具有补肺益肾，改善睡眠质量之功效。

2、 材料：山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣一颗，姜2片，桂圆5颗。

3、 做法：鸡挖去内脏后斩成小块备用。山药、胡萝卜都去皮，切成块状。把所有材料放进锅里，加清水6-8碗，大火烧开10分钟，然后转小火再煮50分钟左右，下盐调味，即可熄火。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。