怀孕能喝酸奶吗（可以喝酸奶）

大家好，小蔡来为大家解答以上问题。怀孕能喝酸奶吗，可以喝酸奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 孕妇可以喝酸奶。酸奶是用乳酸菌发酵鲜牛奶制成的。酸奶味道酸甜，营养丰富。它富含优质蛋白质和多种微量元素。维生素对怀孕期间的营养有好处。酸奶富含钙，有利于孕妇补钙，使孕妇减少缺钙和抽筋症状。酸奶中的钙也有利于宝宝骨骼的生长发育。

2、 此外，酸奶中的乳酸菌能调节人体免疫功能，刺激胃酸分泌，刺激胃肠道蠕动。减少孕妇便秘，所以孕妇可以喝酸奶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。