鳡鱼的功效与作用（吃鳡鱼的好处有哪些）

大家好，小蔡来为大家解答以上问题。鳡鱼的功效与作用，吃鳡鱼的好处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 健脾和胃

2、 鳜鱼性温味甘，有健脾和胃的功效。中医上主要用于治疗脾胃虚弱、恶心呕吐等症状，所以适用于脾胃虚弱的人。

3、 降血脂

4、 由于大鲵含有大量不饱和脂肪酸，可以调节人体血液中的血脂浓度，从而达到降血脂的效果，特别适合高血脂、高血脂人群食用。

5、 缓解神经压力

6、 鳜鱼中的维生素B3能在一定程度上扩张人体血管，从而缓解神经压力，是生活压力大的人的好食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。