滇橄榄和油柑（滇橄榄）

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1、消炎杀菌：消炎杀菌是滇橄榄的重要作用，能消灭人体内的敏感菌，并能抑制人体内病毒的活性，能让人体自身抗炎，抗病毒能力明显增强，特别是在流感高发季节中，人们多食用能抑制流感病毒活性，可防止身体被流感病毒感染，能降低流感发病率，更能预防上呼吸道感染出现。

2、减肥瘦身：滇橄榄是一种低脂低热量的健康食材，人们在使用以后能吸收丰富营养，而且能提高身体多器官功能，对维持人体健康有很积极的作用，不过也能促进身体代谢，并能加快身体内多余脂肪分解和燃烧，能让人类体重明显减轻，经常食用能预防身体肥胖也能减肥瘦身。

3、扩展资料：滇橄榄泡水注意事项：不能够令金属接触青果：这是因为新鲜的青果中含有大量的生物碱，这种物质和铁器或者是铜器接触之后，生物碱就会出现氧化反应，其中所含有的生物碱和铁出现化学反应，产生的化学物质会对身体健康造成影响。

4、建议使用非金属的物品来挤压或者是切割橄榄。

5、另外也可以选择保护好青果种仁的完好无损，这样也能够避免化学物质损害身体健康。

6、参考资料来源：百度百科-滇橄榄参考资料来源：人民网-品味滇橄榄。

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