孕妇能吃莲蓬不（孕妇能吃莲蓬吗）

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1、孕妇可以吃莲子的没有影响的。

2、由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的。

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