鬼压床的科学解释是什么（鬼压床科学叫法睡眠瘫痪症）

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解答：

1、 鬼压床是指睡觉时突然感觉身体却不能动。这是睡眠神经病学中睡眠麻痹的症状。睡眠周期是从入睡、浅睡、深睡、深睡，最后进入REM(做梦)。

2、 麻痹是睡眠周期中发生的快速眼动阶段，快速眼动阶段是你入睡并开始做梦的睡眠周期。在REM睡眠状态下，人的做梦活动加快，身体的随意肌开始休息。这种暂时的麻痹有时会导致病人醒来后仍然不能动弹。

3、 在REM期间，除了呼吸肌和眼肌，骨骼肌都处于极低张力状态。这是一种保护，可以防止你带着梦想行动，伤害到自己或者身边的人。

4、 但睡眠麻痹是由于在REM期，由于某种未知原因，意识已经清醒，但四肢肌肉仍处于低紧张状态，导致不服从意识的指挥。往往大脑无法解释身体的异常状况，恐惧的错觉导致幻觉。

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