倭瓜跟南瓜有啥区别（倭瓜和南瓜的区别）

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1、窝瓜与南瓜是同一种品种，南瓜别名叫做窝瓜。

2、南瓜是喜温的短日照植物，耐旱性强，对土壤要求不严格，但以肥沃、中性或微酸性沙壤土为好。

3、南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

4、南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。

5、果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。

6、南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。

7、钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。

8、南瓜中所含的维生素C能防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。

9、南瓜中含有的甘露醇，减少粪便中毒素对人体的危害。

10、南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用。

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