雌激素低怎么办（可以这样调节）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。雌激素低怎么办，可以这样调节很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 食品监管

2、 多种维生素泷泽萝拉

3、 富含硒和锌的食物

4、 坚持做早操。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。