数伏天怎么祛除体内湿气（数伏天）

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。数伏天怎么祛除体内湿气，数伏天相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、热的出汗。

2、毛孔要排气，所以湿润。

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