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光敏性食物和水果有哪些(光敏性食物)

导读 今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。光敏性食物和水果有哪些,光敏性食物相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、有些食物怕

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。光敏性食物和水果有哪些,光敏性食物相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、有些食物怕“见光” 你或许听说过,食物跟食物之间犯冲,食物与药物之间犯冲,但你是否听过食物还会和阳光犯冲呢?不要怀疑,在食物中,就有这么一类专门跟阳光过不去,通常我们叫它光敏性食物。

2、 所谓光敏性食物,就是指那些容易引起植物性日光皮炎的食物。

3、通常来说,光敏性食物被吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生反应,进而出现裸露部分皮肤红肿、起疹子,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

4、 在蔬菜中,最典型的光敏性食物是灰菜,但目前已经比较少见。

5、芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、芥菜、马兰头、无花果等,也是含有光敏性物质的,但不同于灰菜的是,这些食物是否会导致日光性皮炎更取决于个人的体质,因此那些有过敏体质的人应该尽量小心食用。

6、除此之外,某些中药,如补骨脂、白芷同样含有光敏物质,也需留意。

7、 那么,是不是过敏体质的人就必须和这些食物说“再见”了呢?并不一定,引发日光性皮炎需要两个条件同时满足,即日光和光敏性食物。

8、所以,当你吃了不该吃的菜,尽量少接触阳光就行了。

9、 有关其他文章。

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