孕妇能吃桔子吗（可以吃桔子）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。孕妇能吃桔子吗，可以吃桔子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 怀孕期间可以吃橘子和橙子。橙子含有比较高的维生素C，孕期吃橙子可以补充维生素C，孕期适当补充维生素C还可以增强免疫力，有利于胎儿的发育。

2、 橙子含有丰富的烟酸、膳食纤维和果胶，能润肠通便，降低血清胆固醇，可预防妊娠期高血压和高血脂。但要注意避免空腹吃橘子，以免刺激胃肠黏膜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。