养足精气神是什么意思（精气神是什么意思）

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1、精气神是一个道教内丹学术语。

2、精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的，他们之间的关系很密切。

3、从中医学讲，人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”的活动。

4、所以说精充气就足，气足神就旺。

5、精亏气就虚，气虚神也就少。

6、反过来说．神旺说明气足，气足说明精充。

7、扩展资料：从渊源上看，道教内丹学的精、气、神概念乃发端于先秦哲学与医学。

8、《周易·系辞上》说："精气为物，游魂为变，是故知鬼神之情状。

9、"意思是说，精致的气凝聚而成物形，气魂游散而造成变化，考察物形的变化，这就能够知晓"鬼神"的真实状态。

10、在上古哲学中，不仅有"精气"的概念，而且有"精神"的概念，《庄子·列御寇》在描述"至人"的生活状态时即使用了"精神"的术语。

11、在《庄子》中，"精神"指的是人的"心志"。

12、战国以来的"医家"既使用"精气"概念，也使用"精神"概念。

13、参考资料来源：百度百科-精气神。

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