柠檬蜂蜜水的作用与功效与作用（柠檬蜂蜜水的功效）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。柠檬蜂蜜水的作用与功效与作用，柠檬蜂蜜水的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 增加食欲。蜂蜜可以刺激食欲，柠檬也是开胃消食的好食物。经常喝柠檬蜂蜜水可以有效改善食欲不佳。

2、 帮助消化。经常喝柠檬蜂蜜水可以避免便秘，缓解便秘，帮助排毒。

3、 美容祛斑美白。柠檬可以促进皮肤新陈代谢，美白肌肤。蜂蜜中含有的维生素E可以滋润皮肤，祛斑，保持皮肤弹性。

4、 醒醒，醒醒。酒后喝蜂蜜水可以快速醒酒，解酒。在蜂蜜水中加入柠檬，还可以缓解酒后呕吐、头痛等不适。

5、 蜂蜜柠檬水的作用很多，但不宜过量饮用，如痰多、感冒引起的感冒、胃寒气滞、腹胀、胃酸过多、胃溃疡等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。