鸽子蛋的营养价值及功效有哪些（鸽子蛋有保健作用吗）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。鸽子蛋的营养价值及功效有哪些，鸽子蛋有保健作用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 鸽子蛋的营养价值极其丰富，含有大量的优质蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B，以及一些钙离子和铁离子。其营养价值是鸡蛋的三倍。

2、 食用后能有效补充身体所需的营养，而且由于脂肪含量很低，适合高血压、高血脂人群食用。

3、 从中医的角度来说，鸽子蛋性平，味咸，有补中益气、壮阳补肾的功效。对部分气血不足或肾阳虚的人群有很好的保健作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。