白灵芝的功效与作用及食用方法禁忌（白灵芝的功效与作用及食用方法）

今天数码之家小编天天来为大家解答以上的问题。白灵芝的功效与作用及食用方法禁忌，白灵芝的功效与作用及食用方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、白灵芝的主要成分：含麦含角甾醇、有机酸、D-甘露糖、氨基葡萄糖、多糖类、甘露醇、脂肪酸、氨基酸、多肽、葡萄糖胺、腺嘌呤、腺苷、尿嘧啶、内酯、香豆精、三萜类以及多种酶类和多种微量元素，其中有机锗含量高达1238ppm,有机硒含量也很高。

2、 白灵芝的功效：治疗心脑血管病症、高血脂、动脉硬化、冠心病;贫血、神经衰弱、哮喘、气管炎、前列腺炎、尿急尿频;肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌;急慢性肝炎、早期肝硬化、风湿病、消化道溃疡、肺结核等。

3、改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋补强身等。

4、 白灵芝食用方法：灵芝大枣汤白灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。

5、白灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。

6、对肿瘤细胞有抑制作用。

7、可防治癌症。

8、 2、灵芝河蚌羹白灵芝20克、河蚌肉250克，冰糖60克，炖服，每2一3天服一次.治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱，早期肝硬化等症。

9、3、灵芝薄荷饮配料：白灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替)，水250毫升。

10、白灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与白灵芝加水和白糖煮熟至汤浓，下薄荷煎熬10分钟即成。

11、味清香怡人，是补脑益智的上乘佳品，适用：夏季烦热、气虚烦劳等症。

12、 4、灵芝金菇芽菜肉片汤白灵芝6克，金菇100克，大豆芽菜150克，生姜两片，瘦肉200克。

13、健脾开胃，去湿除烦，降胆固醇，去水肿利尿灵芝莲子清鸡汤：白灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，鸡一只。

14、健脾开胃，补益身体，病后体虚，产后，手术后，脾胃虚弱,血气不足，头晕眼花，可常饮此汤。

15、5、灵芝汤白灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。

16、主治野生白灵芝心脑血管病症、高血脂、动脉硬化、冠心病；贫血、神经衰弱、哮喘、气管炎、前列腺炎、尿急尿频；肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌；急慢性肝炎、早期肝硬化、风湿病、消化道溃疡、肺结核等。

17、改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋补强身等。

18、用法每日15~20克,煲茶或磨粉服用。

19、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯中，用开水浸泡后当茶喝。

20、灵芝煎水法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服。

21、灵芝泡酒法：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒变成棕红色即可喝，可加入一定的冰糖或蜂糖。

22、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

23、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水400毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤。

24、此方法的药用效果和营养价值都很好。

25、灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病、疏通筋络有良好的作用。

26、主治:        野生白灵芝心脑血管病症、高血脂、动脉硬化、冠心病;贫血、神经衰弱、哮喘、气管炎、前列腺炎、尿急尿频;肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌;急慢性肝炎、早期肝硬化、风湿病、消化道溃疡、肺结核等。

27、改善睡眠，排毒、美容、提高用法:        每日15~20克,煲茶或磨粉服用。

28、       灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块，放在茶杯中，用开水浸泡后当茶喝。

29、       灵芝煎水法:将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服。

30、       灵芝泡酒法:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒变成棕红色即可喝，可加入一定的冰糖或蜂糖。

31、       灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

32、      灵芝汤:灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水400毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤。

33、此方法的药用效果和营养价值都很好。

34、      灵芝澡浴:灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病、疏通筋络有良好的作用。

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