如何增强孩子抵抗力（怎么提高孩子免疫力）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。如何增强孩子抵抗力，怎么提高孩子免疫力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 家庭环境。环境不能太干净，但也不能太脏。儿童可以适当接触环境中的病原体。

2、 吃均衡的饮食。提倡母乳喂养，适时添加辅食，养成孩子不挑食的习惯。各种微量元素和营养素的缺乏也会降低孩子的免疫力。

3、 合理的作息习惯。不要打游戏玩太多，不要熬夜。

4、 体育锻炼。宝宝可以晒晒太阳，洗个空气浴。大一点的孩子可以跑步、快走、骑自行车、游泳、做广播体操等等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。