菊花红枣枸杞泡水喝的功效与禁忌（菊花红枣枸杞泡水喝的功效）

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1、枸杞红枣菊花可以一起泡水喝。

2、枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。

3、由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美。

4、2、红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。

5、3、枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。

6、4、红枣甘平，能补血，而血阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。

7、5、杭白菊又称甘菊。

8、杭菊含有菊甘、氨基酸及微量维生素等成分，具有清风散热、明目解毒等功效，同时也是解暑降温、清肝明目、提神、利尿的作用。

9、扩展资料：注意事项：红枣、枸杞茶可经常喝。

10、但菊花茶、枸杞茶只能适当，一般建议喝3天停3天会比较妥当。

11、2、湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

12、红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。

13、参考资料来源：百度百科-红枣枸杞菊花茶。

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