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1、先呼救,保持患者体位平躺,然后双膝跪地,在患者耳边呼叫,同时手触摸颈动脉,将患者头偏向一侧,用手清除口腔中内容物,将患者头向后仰,保持气管的通常及气道的通直,这时用手捏住患者鼻翼两侧,急救者深吸一口气后,用自己的双唇包绕封住病人的口外部,形成一个封闭腔,然后用力吹气,使胸廓扩张。
2、吹气完毕,急救者的头稍抬起并侧转换气,松开捏鼻孔的手,按以上步骤反复进行,吹气频率为成为14—16次/分、儿童18—20次/分、婴幼儿30—40次/分。
3、 先以右手的中指、示指定出肋骨下缘,而后将右手掌侧放在胸骨下1/3,再将左手放在胸骨上方,左手拇指邻近右手指,使左手掌底部在剑突上。
4、右手置于左手上,手指间互相交错或伸展。
5、按压力量经手跟而向下,手指应抬离胸部。
6、急救者两臂位于病人胸骨的正上方,双肘关节伸直,利用上身重量垂直下压,对中等体重的成人下压深度为3—4厘米,而后迅速放松,解除压力,让胸廓自行复位。
7、如此有节奏地反复进行,按压与放松时间大致相等,频率为每分钟80—100次。
8、 每做15次胸心脏按压,交替行2次人工呼吸。
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