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鸡蛋壳和黑芝麻功效(黑芝麻功效)

导读 今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。鸡蛋壳和黑芝麻功效,黑芝麻功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、黑芝麻的功效:...

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。鸡蛋壳和黑芝麻功效,黑芝麻功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、黑芝麻的功效: 黑芝麻益精血,补肝肾,润肠燥。

2、用于头晕眼花,须发早白,耳鸣耳聋,病后脱发,肠燥便秘。

3、 黑芝麻的作用: 1.对心血管作用:黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用。

4、 2.致泻作用:种子有致泻作用。

5、 3.抗炎作用:灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜,有减轻刺激,促进炎症恢复等作用。

6、 4.促肾上腺作用:黑芝麻0.2ml/100g体重喂饲大鼠,可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量。

7、 5.降血糖作用:种子提取物给大鼠口服,可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量,但大剂量则降低糖元含量。

8、 黑芝麻的营养价值: 1.黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。

9、 2.新近研究发现,黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用,其食疗作用早已被公认,常食有益; 3.黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。

10、维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用; 4.黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品; 中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。

11、 黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。

12、 黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。

13、 黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能。

14、 现代医学研究结果证实,凡胆结石患者,其胆汁中的卵磷脂含量一定不足,常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时还有健脑益智、延年益寿的作用。

15、确实是中老年人常用的保健佳品。

16、 黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一,如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调,均会沉积而形成胆结石,卵磷脂可以分解、降低胆固醇,所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。

17、 一般素食者应多吃黑芝麻,而脑力工作者更应多吃黑芝麻。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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